ONLINE QIGONG ÜBEN

Beschreibung

Qigong bedeutet sinngemäß "Arbeit an der Lebenskraft" und hat eine lange Tradition in Asien. Es fördert Gesundheit und Lebenspflege und verleiht mehr Beweglichkeit, Entspannung und inneres Wohlbefinden. Mirko Lorenz lädt Sie ein, das Qigong der 8 Kostbarkeiten (8 Brokate) in diesem Seminar kennenzulernen. Sie können diese 8 einfachen Übungen online erleben. Anschließend können Sie unser Video nutzen, um Ihr Training zu Hause fortzusetzen. Wer kann teilnehmen? Unser Qigong-Training steht Anfängern und Fortgeschrittenen offen. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Platz und Zeit, und schon kann es losgehen. Einige Tipps für die Anmeldung: Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail und 3 Tage vorher eine Erinnerungs-E-Mail mit den Zugangsdaten. Falls dies nicht der Fall ist, kontaktieren Sie uns bitte. Folgende Fehlerquellen können den E-Mail-Verkehr beeinträchtigen: Falsche E-Mail-Adresse Volles E-Mail-Postfach E-Mails als Spam markiert Hohe Privatsphäreeinstellungen Einige Tipps für Ihr perfektes ONLINE-Training: Schön, dass Sie sich für unser Online-Training angemeldet haben. Stellen Sie sicher, dass Kamera und Mikrofon auf Ihrem PC/Tablet aktiviert sind. Laden Sie die App "ZOOM" herunter und führen Sie einen Probelauf durch, sobald Sie die Zugangsdaten haben. Wenn Sie bei der Veranstaltung eingeloggt sind, schalten Sie Ihr Mikrofon auf "stumm", um Nebengeräusche zu vermeiden. Sorgen Sie für ausreichend Platz, damit Sie sich während des Trainings frei bewegen können. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings nicht von Ihren Liebsten/Mitbewohnern gestört werden. Tragen Sie bequeme Kleidung für maximale Bewegungsfreiheit. Schalten Sie Ihr Handy aus, und schon kann es losgehen! Trinken Sie in den Pausen ausreichend! Neu bei Zoom? Dann sehen Sie sich dieses Video an: Falls Sie noch keine Erfahrung mit einem Online-Seminar haben, lohnt es sich, dieses kurze Video anzusehen: https://www.youtube.com/watch?v=nogtIQ9MIs4