ONLINE QIGONG ÜBEN

Beschreibung

Qigong bedeutet sinngemäß "Arbeit an der Lebenskraft" und hat eine lange Tradition in Asien. Es fördert Gesundheit und Lebenspflege und verleiht mehr Beweglichkeit, Entspannung und inneres Wohlbefinden. Mirko Lorenz lädt Dich ein, das Qigong der 8 Kostbarkeiten (8 Brokate) in diesem Seminar kennenzulernen. Du kannst diese 8 einfachen Übungen online erleben. Anschließend kannst Du unser Video nutzen, um Dein Training zu Hause fortzusetzen. Wer kann teilnehmen? Unser Qigong-Training steht Anfängern und Fortgeschrittenen offen. Alles, was Du brauchst, ist etwas Platz und Zeit, und schon kann es losgehen. Einige Tipps für die Anmeldung: Nach Zahlungseingang erhältst Du eine Bestätigungs-E-Mail und 3 Tage vorher eine Erinnerungs-E-Mail mit den Zugangsdaten. Falls dies nicht der Fall ist, kontaktiere uns bitte. Folgende Fehlerquellen können den E-Mail-Verkehr beeinträchtigen: Falsche E-Mail-Adresse Volles E-Mail-Postfach E-Mails als Spam markiert Hohe Privatsphäreeinstellungen Einige Tipps für Dein perfektes ONLINE-Training: Schön, dass Du Dich für unser Online-Training angemeldet hast. Stell sicher, dass Kamera und Mikrofon auf Deinem PC/Tablet aktiviert sind. Lade die App "ZOOM" herunter und mach einen Probelauf, sobald Du die Zugangsdaten hast. Wenn Du bei der Veranstaltung eingeloggt bist, schalte Dein Mikrofon auf "stumm", um Nebengeräusche zu vermeiden. Sorge für ausreichend Platz, damit Du Dich während des Trainings frei bewegen kannst. Stell sicher, dass Du während des Trainings nicht von Deinen Liebsten/Mitbewohnern gestört wirst. Trag bequeme Kleidung für maximale Bewegungsfreiheit. Schalte Dein Handy aus, und schon kann es losgehen! Trink in den Pausen ausreichend! Neu bei Zoom? Dann sieh Dir dieses Video an: Falls Du noch keine Erfahrung mit einem Online-Seminar haben, lohnt es sich, dieses kurze Video anzusehen: https://www.youtube.com/watch?v=nogtIQ9MIs4